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8 月營養(yǎng)美味的月子餐開課了

admin

2022-9-3 21:58 | 分類: 培訓(xùn) | 播放次數(shù)：0 |點贊 0

月子餐就是產(chǎn)婦在月子期間的餐點。中國從漢代就有坐月子的習(xí)慣，祖先千年傳承下來的很多習(xí)慣并不正確，比如：做月子的時候要裹得嚴嚴實實，生完孩子每頓飯都要大魚大肉。

現(xiàn)代月子餐就是月子期間的飲食和調(diào)理，分為普通飲食和中醫(yī)食補類，主要食用功效：排凈惡露，修復(fù)組織，增強體質(zhì)，美容養(yǎng)顏。