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標(biāo)題: [資訊] 營養(yǎng)月子餐：月子餐食品種類要豐富 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2022-2-8 11:33
標(biāo)題: [資訊] 營養(yǎng)月子餐：月子餐食品種類要豐富

月子餐是指產(chǎn)婦在坐月子的時候吃的餐點，也指月子期間的飲食和調(diào)理，分為普通飲食和中醫(yī)食補(bǔ)類。月子餐食品種類要豐富，變化花樣，多做高營養(yǎng)的湯水。
中國坐月子的習(xí)慣古已有之，但祖先千年傳承下來的很多習(xí)慣并不正確，比如：坐月子的時候要裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，生完孩子每頓飯都要大魚大肉。

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